（一）徒為何現頹唐 因何欠積極 修道人應該要 樂觀去進取 勝負是歷煉 何必在意 一番詳盡打算 一番詳盡打算 貢獻盡心力（二）看昨日已逝去 因何不著急 修道人應該要 提醒著自己 珍視是分秒 必爭整理 一生難有絢麗 一生難有絢麗 實際中做起(三) 嘆時光如沙粒 手中溜走矣 徒兒們應該要 剛毅心不移 逆順是考驗 何必悲喜 緊握光陰行去 緊握光陰行去 長風破萬里